ダイエット生活38日目

  1. 2008/07/03(木) 00:34:13|
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  1. 朝食:食パン・サラダ
  2. 昼食:コンビニ弁当
  3. 夕食:かっぱ寿司

う〜ん、やはり運動をしてないと体重が上昇傾向に。摂取エネルギー量がいかに多いか、数値に現われてくるもんだー！

まあ、おいらのダイエットは、いかに食生活に気をつけるかが、成功につながるかそうでないか、判ってきた気がする。