ダイエット生活11日目

  1. 2008/05/20(火) 23:31:52|
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  1. 朝食:食パン・サラダ
  2. 昼食:コンビニ弁当焼き肉定食
  3. 夕食:煮物・ご飯・納豆

最近のランニングで、足に筋肉が付いたようだ。今日も30分のランニングをしたのだが、下腿三頭筋から喜びの声が聞こえてくるようなボルテージで走ってしまった。

ダイエット生活10日目

  1. 2008/05/20(火) 02:32:13|
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  1. 朝食:おにぎり・サラダ
  2. 昼食:コンビニ弁当
  3. 夕食:あじの開き・ご飯・味噌汁

雨のため、走りに行くことができず。最近、平日にビール飲んでない。すばらしい。