ダイエット生活53日目

  1. 2008/08/19(火) 23:58:40|
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  1. 朝食:食パン・サラダ
  2. 昼食:コンビニ弁当
  3. 夕食:焼き魚・ご飯に納豆

1週間旅行に出ていたため、食べる毎日だった。気にしてそんなに食べなかったのだが、1月前と同水準の体重に戻ってしまっている。

あげくにショックだったのが、今日のジョギングだ。走るたびに、お腹周りの贅肉が上下するのだ。

明日から、餓死するような勢いでダイエットに励むことだろう。

ダイエット生活52日目

  1. 2008/08/11(月) 23:06:04|
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  1. 朝食:食パン・サラダ
  2. 昼食:カップラーメン
  3. 夕食:ロールキャベツ

なんじゃこりゃあ!1日で3kg太ってしまったー!

確かに、昨晩は飲みに行ったのですが、ま、まさかここまで溜め込んでいたとは!やはりダイエットは一筋縄ではいかんですたい。

ダイエット生活51日目

  1. 2008/08/10(日) 18:43:12|
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  1. 朝食:食パン・サラダ
  2. 昼食:マック・ハンバーガー
  3. おやつ:アイス(しろくま)

まるで別人を計測したかのように、一気に71kg台へ突入。マジ、笑いが止まりませんな。

ダイエット生活50日目

  1. 2008/08/09(土) 20:44:01|
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  1. 朝食:食パン・サラダ
  2. 昼食:やきそば

最近、運動をしてなかったせいか、お腹周りに脂肪がついたような。

そんなわけで、ジョギング20分×2。

ダイエット生活49日目

  1. 2008/08/05(火) 22:59:42|
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  1. 朝食:食パン・サラダ
  2. 昼食:コンビニ弁当
  3. 夕食:うな重

最近の雨と暑さのせいで運動してない。と言う言い訳は、いくらでも浮かぶんですが…。

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